Dott.ssa Marta Pace: Alla pelle...il suo cibo!

Alla pelle...il suo cibo!

Crema effetto lifting al kiwi

Schiacciare un kiwi con la forchetta, aggiungere un cucchiaino di miele e 2 cucchiaini di yogurt bianco e lavorare il composto. Stenderlo sulla pelle per circa 5 minuti, risciacquare con acqua fresca.

E' importante tornare con le mani nella terra, nell'orto, nel frutteto e coltivare ciò che si mangia; È importante guardare alle nostre radici e recuperare le ricette semplici delle nostre nonne; è importante andare per boschi e prati, possibilmente non avvelenati, in cerca di funghi, erbe e bacche; è importante acquistare direttamente la verdura nel campo, il latte in stalla e il formaggio nei caseifici di fattoria, frequentare gli spacci di piccoli laboratori e fare acquisti nelle botteghe sotto casa e nei mercati a kilometri zero.