Biologa nutrizionista, specializzata in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione. Il nostro stile di vita e il modo in cui ci alimentiamo sono condizioni imprescindibili per vivere bene, a lungo ed in salute. La mia missione è accompagnarti lungo un percorso di educazione alimentare che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi, senza abbandonare il piacere di stare a tavola.
Lo sapevate che?
Il pomodoro è la verdura più ricca di sostanze utili alla salute? in particolare è ricco di licopene, che ci dà una mano a far diminuire il colesterolo, quindi protegge il
sistema cardiovascolare e contrasta i radicali liberi perchè è un potente
antiossidante, per cui aiuta le arterie a liberarsi del colesterolo e a
rallentare i processi di arteriosclerosi.