Chi fa da sè...fa per tre!


Frullato ananas e zenzero

Mettere 170 gr di ananas a dadini, 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato, 1 vasetto di yogurt magro, 230 ml di succo d’ananas senza zucchero,1 pizzico di cannella in polvere, ½ bicchiere di ghiaccio insieme in un frullatore. Frullare ad alta velocità finché non otterrete un composto cremoso. Versare in due bicchieri e servire immediatamente.
Nb: le misure dei liquidi sono da considerarsi indicative ed è possibile variarle a proprio gusto a seconda della consistenza desiderata.