Ricetta light della settimana


Antipasto con le zucchine
                     
Pulire, lavare e lessare le zucchine per 15 minuti in una pentola con acqua salata. Scolarle, strizzarle dall'acqua in eccesso e metterle in una zuppiera, unire  uno spicchio d'aglio schiacciato, un pò di peperoncino, il succo di un limone  e il sale. Mescolare bene per insaporire le zucchine e servire nei piatti con un filo di olio d'oliva e cospargere con il prezzemolo tritato.