Ricetta light della settimana


Arista di maiale all'arancia

Pulire una cipolla, una carota e un gambo di sedano, lavare e affettare sottilmente e mettere in un tegame con poco olio. Lasciar appassire, poi unire l'arista e farla rosolare da tutte le parti, per sigillare i succhi all'interno della carne. Spremere il succo di tre arance e ricavare la scorza di una (solo la parte arancio, quella bianca è amara!). Cospargere l'arista con la scorza tagliata, il succo di arancia, un bicchiere di Marsala, aggiustare di sale. Coprire il tegame e cuocere a fuoco basso per circa un'ora e mezza, unendo se occorre, dell'acqua calda. Togliere la carne dal fuoco, lasciarla raffreddare e affettarla sottilmente. Servire la carne nei piatti ancora calda con sugo di cottura.