Ricetta light della settimana


Gratin di salmone e cavolfiore

Soffriggere in poco olio uno scalogno piccolo. Tagliare i filetti di salmone fresco a cubetti e farli rosolare in padella, aggiungendo un po' di sale. In una pentola a parte cuocere a vapore, con l'apposito cestello, 500 g di cavolfiore, scolarlo, schiacciare i cavolfiori ed unire un vasetto di yogurt bianco e i cubetti di salmone precedentemente rosolati e condire con sale, pepe ed erba cipollina. Versare il composto in una pirofila coperta di carta forno, bagnata e strizzata, cospargere di parmigiano e far gratinare in forno con funzione grill.