Dott.ssa Marta Pace: Alla pelle... il suo cibo!

Alla pelle... il suo cibo!

Colluttorio

Diluire 5 g di argilla verde con 30 ml di aceto di mele, aggiungere 10 ml di vodka, 2 ml di glicerina, 3 gocce di olio essenziali di menta e 4 gocce di olio essenziale di tea tree. Mescolare bene e mettere in un flaconcino. Scuotere molto bene prima dell'uso. Diluirne un cucchiaino in un bicchiere d'acqua e usarlo per gli sciacqui dopo la pulizia dei denti.

E' importante tornare con le mani nella terra, nell'orto, nel frutteto e coltivare ciò che si mangia; È importante guardare alle nostre radici e recuperare le ricette semplici delle nostre nonne; è importante andare per boschi e prati, possibilmente non avvelenati, in cerca di funghi, erbe e bacche; è importante acquistare direttamente la verdura nel campo, il latte in stalla e il formaggio nei caseifici di fattoria, frequentare gli spacci di piccoli laboratori e fare acquisti nelle botteghe sotto casa e nei mercati a kilometri zero.