Biologa
nutrizionista, specializzata in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione.
Il nostro stile di vita e il modo in cui ci alimentiamo sono condizioni imprescindibili per vivere bene, a lungo ed in salute. La mia missione è accompagnarti lungo un percorso di educazione alimentare che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi, senza abbandonare il piacere di stare a tavola.
L’avena è un cereale molto ricco di sali minerali (calcio, magnesio,
potassio e ferro), proteine e fibre ed è un’ottima fonte di tiamina
(vitamina B1)?
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