Idee per un...pic-nic!

Polpette di broccoli e miglio


Pulire broccoli e cuocerli a vapore. Cuocere anche il miglio in abbondante acqua salata. Versare broccoli e miglio cotti nel mixer, aggiungere aglio in polvere, parmigiano, sale e frullare. Preparare delle polpettine, impanarle nel pane grattugiato, spennellare la superficie con olio extravergine di oliva e disporle su una teglia foderata con carta forno e cuocere per 40 minuti a 200° centigradi.