Ricetta light della settimana

Minestra drenante

In una pentola versare due spicchi d'aglio, tre cipolle, una scatola di polpa di pomodoro, un cavolo verza piccolo, un peperone verde, qualche costa di sedano.Tagliare a pezzi tutte le verdure, mettere tutto in una grande pentola e  coprire con acqua.Far bollire per 10 minuti, poi abbassare la fiamma e proseguire la cottura per altri 20-30 minuti. 
Si può consumare in pezzi o frullata.