Dott.ssa Marta Pace: Alla pelle...il suo cibo!

Alla pelle...il suo cibo!

Scrub per cuoio capelluto al caffè

Tenere da parte 2-3 fondi di caffè, aggiungerli a dello yogurt intero. Bagnare i capelli ed effettuare uno scrub sul cuoio capelluto con movimenti circolari. Procedere poi al normale lavaggio con shampoo e balsamo, risciacquando con cura.

E' importante tornare con le mani nella terra, nell'orto, nel frutteto e coltivare ciò che si mangia; È importante guardare alle nostre radici e recuperare le ricette semplici delle nostre nonne; è importante andare per boschi e prati, possibilmente non avvelenati, in cerca di funghi, erbe e bacche; è importante acquistare direttamente la verdura nel campo, il latte in stalla e il formaggio nei caseifici di fattoria, frequentare gli spacci di piccoli laboratori e fare acquisti nelle botteghe sotto casa e nei mercati a kilometri zero.