Idee per un pic-nic!

Insalata di ceci e peperoni alla greca


Preparare il condimento emulsionando due cucchiai di yogurt greco magro con poco olio, aceto di mele e un cucchiaino di senape, sale, pepe e poco aglio tritato o liofilizzato. In una ciotola versare 100 g di ceci cotti, un pomodoro a tocchetti, mezzo peperone e 2 friggitelli ridotti a striscioline fini, quindi unire il condimento.