Far bollire in un pentolino una mela con la buccia (non trattata!) a pezzetti, una stecca di cannella, quattro chiodi di garofano (o due pezzi di anice stellato!), una buccia di mezzo limone per circa 10 minuti. Filtrare e bere!
Biologa nutrizionista, specializzata in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione. Il nostro stile di vita e il modo in cui ci alimentiamo sono condizioni imprescindibili per vivere bene, a lungo ed in salute. La mia missione è accompagnarti lungo un percorso di educazione alimentare che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi, senza abbandonare il piacere di stare a tavola.