Biologa
nutrizionista, specializzata in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione.
Il nostro stile di vita e il modo in cui ci alimentiamo sono condizioni imprescindibili per vivere bene, a lungo ed in salute. La mia missione è accompagnarti lungo un percorso di educazione alimentare che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi, senza abbandonare il piacere di stare a tavola.
Frullare 230 g di legumi (ceci o fagioli o lenticchie) cotti con 1 cucchiaio di semi di sesamo o tahin (crema di sesamo), un cipollotto e aglio e il succo di un limone .
