Frullato al caffè e cacao
Versare nel mixer una tazzina di caffè, 120 ml di latte vegetale non zuccherato, 2 datteri denocciolati per dolcificare, un cucchiaino di burro di mandorle, un cucchiaino di cacao amaro, una banana piccola e frullare. Ottimo come merenda dopo l'attività sportiva o come colazione rivitalizzante!