Le noci brasiliane contengono alte concentrazioni di selenio, preziosissimo per il sistema immunitario!Con sole tre noci si ottiene più del 100% del fabbisogno quotidiano. Alte dosi di selenio sono tossiche, ma per arrivare a questo dovremmo consumare circa 25 noci del Brasile al giorno, più di 100 g! Nulla da preoccuparsi, insomma!Lo sapevate che?
Le noci brasiliane contengono alte concentrazioni di selenio, preziosissimo per il sistema immunitario!Con sole tre noci si ottiene più del 100% del fabbisogno quotidiano. Alte dosi di selenio sono tossiche, ma per arrivare a questo dovremmo consumare circa 25 noci del Brasile al giorno, più di 100 g! Nulla da preoccuparsi, insomma!