Ricetta light della settimana

Torta al cioccolato light

Tritare a coltello 120 g di datteri polposi denocciolati, 100 g di cioccolato extrafondente e 60 g di mandorle pelate. Montare 3 uova biologiche con le fruste elettriche. Aggiungere 130 g di farina integrale, mezza bustina di lievito e un pizzico di bicarbonato. Aggiungere ora 150 ml di latte vegetale non zuccherato, i datteri, le mandorle, il cioccolato tritati e 50 g di uvetta o altra frutta essiccata. Cuocere 40 minuti in forno caldo a 180°C.ventilato