Ricetta light della settimana

Insalata di seppie e patate

Sciacquare le seppie sotto l'acqua fredda, metterle in pentola con acqua fredda con 3-4 bacche di ginepro, 2 foglie di alloro, 1 cucchiaio di aceto e portare ad ebollizione. Far cuocere per 10-15 minuti.  Sono ottime nelle insalate fredde con patate bollite, timo, sale marino integrale, poco olio extravergine e qualche goccia di aceto DOP.