Ricetta light della settimana

Pollo alla senape gratinato

Battere sottilmente del petto di pollo, spennellare le fettine con senape (senza olio nè zucchero) e cospargere con crusca di avena. Far cuocere nella padella calda con poco olio coperta con il coperchio! Girare a metà cottura e servire con un contorno di verdure!