Ricetta light della settimana


Budino di chia cacao e cioccolato



In una coppetta unire 3 cucchiai di semi di chia con mezzo cuchiaino di vaniglia in polvere, 1/3 di tazza di latte vegetale, mescolare, aggiungere in superficie delle gocce di cioccolato extrafondente o un cubetto di cioccolato grattugiato. Mettere in frigo per 30 minuti circa.