Biologa
nutrizionista, specializzata in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione.
Il nostro stile di vita e il modo in cui ci alimentiamo sono condizioni imprescindibili per vivere bene, a lungo ed in salute. La mia missione è accompagnarti lungo un percorso di educazione alimentare che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi, senza abbandonare il piacere di stare a tavola.
Mousse di patate dolci post allenamento per sportivi
Frullare 200 g patate dolci bollite con la polpa di una mela cotta, 125 g yogurt bianco non zuccherato, cacao amaro o cannella, 15 g proteine whey idrolizzate.
Mousse di patate dolci post allenamento per sportivi